Den Sporttest müssen Sie bestehen.
In fast allen Auswahlverfahren der Polizei bildet der Sporttest einen Abschnitt. Aber wie wichtig ist das Ergebnis vom Sporttest für die Gesamtnote? Können gute Leistungen am Ende den entscheidenden Ausschlag geben? Oder genügt es, wenn Sie den Sporttest einfach nur bestehen? Wir klären auf!
Fit für den Sporttest?
Das Eignungsauswahlverfahren der Polizei ist umfangreich. Den Anfang macht ein Computertest, bei dem es um Intelligenz und Allgemeinbildung geht. Dazu kommen ein Vorstellungsgespräch, die polizeiärztliche Untersuchung und manchmal auch ein Assessment-Center. Der Sporttest macht das Auswahlverfahren komplett.
Der vielschichtige Einstellungstest soll der Polizei ein umfangreiches Bild liefern und dabei helfen, die Bewerber:innen herauszufiltern, die langfristig das meiste Potenzial für die Tätigkeit als Polizist:in mitbringen.
Vor allem vor dem Sporttest haben viele Bewerber:innen aber Bammel. Denn er gilt als anspruchsvoll. Tatsächlich ist nicht von der Hand zu weisen, dass der Sporttest selbst für gut trainierte und absolut fitte Teilnehmer:innen alles andere als ein Kinderspiel ist. Aber so schwer, wie er mitunter dargestellt wird, ist er auch wieder nicht. Wenn Sie sich vorbereiten und gezielt trainieren, werden Sie die Sportprüfung schaffen.
Nun stellt sich aber nicht nur die Frage, wie der Sporttest denn eigentlich abläuft. Stattdessen fragen Sie sich vermutlich auch, wie wichtig der Sporttest für das Auswahlverfahren ist. Also, welchen Einfluss Ihr Ergebnis beim Sporttest auf die Gesamtwertung hat. Immerhin macht immer wieder die Behauptung die Runde, dass es völlig ausreicht, wenn Sie nur die Sportprüfung bestehen. Wie Sie abschneiden, wäre zweitrangig. Wir erklären, welche Bedeutung das Ergebnis vom Sporttest hat.
Wie läuft der Sporttest ab?
Wie Sie sicher wissen, ist die Polizei in Deutschland Ländersache. Dazu kommt die Bundespolizei als eigenständige Behörde. Weil es dadurch 16 Länderpolizeien und die Bundespolizei gibt, existiert kein Auswahlverfahren, das über alle Polizeibehörden hinweg einheitlich gestaltet ist. Stattdessen bestimmt jede Polizei selbst, wie sie Ihre Bewerber:innen prüft. Das gilt sowohl für den gesamten Aufbau des Testverfahrens als auch für die einzelnen Prüfungsbausteine.
Deshalb beinhalten auch die einzelnen Sporttests unterschiedliche Disziplinen. Doch was bedeutet das konkret? Hier die Sporttests in der kompakten Übersicht:
- In Bayern umfasst der Sporttest vier Disziplinen, nämlich das Springen über eine Kleinbank, Bankdrücken, einen Pendellauf und den Cooper-Test.
- Die Polizei Berlin hat als Sporttest einen Hindernisparcours vorbereitet.
- In Brandenburg setzt sich der Sporttest aus dem Cooper-Test und einem Körpereignungstest zusammen.
- Der Sporttest der Polizei Bremen setzt sich aus fünf Übungen zusammen. Diese sind Waffenhandhabung, Handpressen, Hochsprung, Personenrettung und der Cooper-Test.
- In Hamburg besteht der Sporttest aus zwei Sprungdisziplinen, einem Ausdauertest auf dem Ergometer, dem Butterfly-Agility-Parcours und dem Functional Movement Screen.
- Bei der Polizei in Hessen erwarten Sie beim Sporttest ein Achterlauf, Bankdrücken, der 5er-Sprunglauf und ein 500-Meter-Wendelauf.
- In Mecklenburg-Vorpommern beinhaltet der Sporttest einen Wendelauf, den Dreierhopp, Klimmzüge und einen Hindernisparcours.
- In Niedersachsen beginnen Sie mit dem Kasten-Bumerang-Test. Danach folgen die Übungen Farmers Walk, Personenrettung und Jump & Reach. Den Abschluss bildet ein 3.000-Meter-Lauf.
- Die Polizei Rheinland-Pfalz überprüft Ihre körperliche Leistungsfähigkeit durch den Klimmzughang, einen Kasten-Bumerang-Test und den Cooper-Test.
- In Sachsen gliedert sich der Sporttest in einen Ausdauerlauf, Liegestütze und den Kasten-Bumerang-Test.
- In Schleswig-Holstein müssen Sie einen Hindernisparcours bewältigen.
- Im Sporttest der Polizei Thüringen macht der Kasten-Bumerang-Test den Anfang. Danach folgen Liegestütze und der Cooper-Test.
- Bei der Bundespolizei besteht der Sporttest aus einem Koordinationstest, einem Pendellauf und einem 12-Minuten-Lauf.
Kein Sporttest in vier Bundesländern
Die Polizeien in Nordrhein-Westfalen, im Saarland und in Sachsen-Anhalt führen im Rahmen des Einstellungstests keine eigene Sportprüfung durch. Stattdessen müssen Sie hier das Deutsche Sportabzeichen vorlegen. Das Sportabzeichen gehört gleichzeitig zu den Bewerbungsvoraussetzungen und den formalen Einstellungskriterien. Haben Sie kein gültiges Sportabzeichen, erfüllen Sie die Anforderungen nicht, um in den Polizeivollzugsdienst eingestellt zu werden.
Auch in Baden-Württemberg gehört das Deutsche Sportabzeichen grundsätzlich zu den Einstellungsvoraussetzungen. Die Polizei bietet Ihnen aber alternativ an, einen Sporttest zu absolvieren. Dazu nehmen Sie vor dem eigentlichen Auswahlverfahren an einem 3.000-Meter-Lauf teil. Bestehen Sie den Sporttest, geht es für Sie mit dem Einstellungstest weiter. Andernfalls scheiden Sie aus dem Auswahlverfahren aus.
Den Sporttest zu bestehen, ist Pflicht!
Den Sporttest müssen Sie auf jeden Fall bestehen. Scheitern Sie am Sporttest, gilt der gesamte Einstellungstest als nicht bestanden und das Auswahlverfahren ist für Sie beendet.
Die Polizei legt für jede Einzelübung bestimmte Mindestanforderungen fest. Diese Leistung müssen Sie auf jeden Fall schaffen, sonst sind Sie bei der Disziplin durchgefallen. Damit endet der Sporttest für Sie. Gleichzeitig ist der gesamte Eignungstest gelaufen.
Andersherum honoriert die Polizei Leistungen, die über der Mindestanforderung liegen, mit einer besseren Bewertung. Je nach Bundesland vergibt die Polizei dabei entweder Punkte oder Noten.
Die Leistungen aus den einzelnen Übungen addiert die Polizei zusammen. Je nach Verfahren bleibt es bei der Gesamtsumme oder es wird ein Durchschnittswert gebildet.
Haben Sie immer die Mindestleistungen geschafft, haben Sie zwar die einzelnen Übungen bestanden. Doch ob Sie damit auch beim Sporttest im Ganzen erfolgreich waren, hängt wieder vom Verfahren ab. Denn bei einigen Prüfungen genügt es nicht, wenn Sie nur die Minimalanforderungen erzielt haben. Stattdessen müssen Sie insgesamt einen bestimmten Wert erreichen. Dieser Wert setzt voraus, dass Sie zumindest in einer oder zwei Übungen über den Mindestanforderungen liegen.
Wie wirken sich die Ergebnisse vom Sporttest auf die Gesamtwertung aus?
Welchen Einfluss Ihr Ergebnis aus dem Sporttest auf die Gesamtwertung hat, ist je nach Polizeibehörde verschieden. In einigen Auswahlverfahren macht die Note vom Sporttest einen bestimmten Prozentsatz des Gesamtergebnisses aus.
Für andere Verfahren hingegen zählt, dass Sie die Sportprüfung bestanden haben. Die Note vom Sporttest fließt nicht in das Ergebnis vom Einstellungstest ein. Allerdings kann sie zum Tragen kommen, wenn es um die Platzierung in der Rangliste geht.
Die Polizei Bayern zum Beispiel bildet das Endergebnis aus den anderen Abschnitten des Eignungstests. Die Note vom Sporttest wird nur dann berücksichtigt, wenn mehrere Bewerber:innen exakt die gleiche Endnote erreicht haben. In diesem Fall richtet sich die Platzierung in der Rangliste nach der besseren Sportnote.
Möglichst gute Leistungen als Ziel
Wenn Sie am Auswahlverfahren teilnehmen, müssen Sie alle einzelnen Prüfungsbausteine bestehen. Die Ergebnisse aus den einzelnen Abschnitten fasst die Polizei zu einer Endnote zusammen. Bei der Endnote handelt es sich entweder um eine Punktzahl oder eine Schulnote.
Auf Basis der Ergebnisse erstellt die Polizei eine Rangliste. Je besser Ihre Leistungen waren, desto besser ist Ihre Endnote und desto besser ist damit auch Ihre Platzierung in der Rangliste.
Denn die Polizei arbeitet die Rangliste von oben nach unten ab. Sind beispielsweise 100 Stellen zu besetzen, können Sie sich die Bewerber:innen über eine Zusage freuen, die einen der ersten 100 Plätze belegen. Überlegt es sich jemand anders und sagt ab, rücken die übrigen in der Rangliste entsprechend nach.
Insgesamt macht der Sporttest aber nur einen Anteil an der Gesamtwertung aus. Andere Prüfungsbausteine wie der PC-Test, das Bewerbungsgespräch oder ein Assessment-Center fallen stärker ins Gewicht. Für den Polizeidienst ist es zwar sehr wichtig, dass Sie körperlich fit und gesund sind. Aber Sie brauchen eben auch Herz und Verstand.
Entscheidend ist deshalb letztlich das Gesamtpaket. Allein körperliche Kraft und sportliche Fitness machen noch keine guten Polizist:innen aus. Doch das heißt natürlich nicht, dass Sie den Sporttest auf die leichte Schulter nehmen sollten. Denn bestehen müssen Sie ihn auf jeden Fall!
Je nach Polizei gestaltet sich der Sporttest unterschiedlich. In der großen Mehrheit der Auswahlverfahren ist ein weiterlesen
Polizei Einstellungstest Trainingscenter
- Einmalzahlung, kein Abo, sofortige Freischaltung
- Für alle 16 Landespolizeien, Bundespolizei sowie BKA
- Für alle Laufbahnen + Ausbildung und Studium
- 3 realistische Testmodi + Trainingsmodus
- Detaillierte Analyse der Ergebnisse
- Über 4200 aktuelle Testfragen + Lösungen
Daniela berichtet, wie sie den Sporttest der Polizei erlebt hat. Auch wenn sich die Auswahlverfahren der weiterlesen
Thomas erzählt, wie er den Sporttest erlebt hat. Das Auswahlverfahren der Polizei setzt sich aus mehreren weiterlesen
Im Sporttest der Polizei gibt es Unterschiede für Frauen und Männer. Bei der großen Mehrheit der weiterlesen
In jedem Bundesland läuft der Sporttest etwas anders ab. In der überwiegenden Mehrheit der Bundesländer ist weiterlesen
Mit einer gezielten Vorbereitung ist der Sporttest der Polizei gut zu bewältigen. Wenn es um das weiterlesen
Mit einer Verletzung sollten Sie nicht beim Sporttest antreten. Wenn der große Tag gekommen ist und weiterlesen
Der Achterlauf ist mit dem Kasten-Bumerang-Test verwandt. Nehmen Sie in Hessen am Auswahlverfahren der Polizei teil, weiterlesen
Achtung: Schalte alle Fragen und Antworten für die Laufbahnen der 16 Landespolizeien, Bundespolizei sowie BKA frei. Im Premium Training bekommst Du sofort Zugang auf alle Module. Jetzt freischalten
